Herken jij dit?
🌿 Je weet dat zelfzorg belangrijk is, maar het belandt toch altijd onderaan je to do-lijst.
🌿 Je snakt naar rust en balans, maar je dagen voelen overweldigend en chaotisch.
🌿 Je verlangt naar vrijheid, maar voelt je gevangen in je eigen hoofd of in de sleur van alledag.
🌿 Je hebt al vaker geprobeerd een ochtend- of avondroutine op te bouwen, maar niets blijft plakken.
En misschien heb je jezelf ook weleens afgevraagd:
“Waarom lukt het me niet, terwijl ik wéét wat goed voor me is?”
Als je jezelf hierin herkent, is het heel goed mogelijk dat jouw brein nét even anders werkt.
Misschien ben je hoogsensitief, hoogbegaafd of heb je kenmerken van AD(H)D of ASS. Je bent neurospicy – met een brein dat snel denkt, diep voelt, veel signaleert en soms worstelt met structuur.
💡 Wat als ik je vertel dat het niet aan jou ligt – maar aan de gewoontes die je probeert te kopiëren van mensen met een totaal ander brein?
Deze masterclass is er speciaal voor jou.
Want gewoontes hoeven niet strak of rigide te zijn. Ze mogen zacht, ondersteunend en afgestemd zijn op hoe jij functioneert.
✨ In deze gratis masterclass ontdek je hoe je gewoontes ontwikkelt die bij jou passen – en die je écht volhoudt. ✨
Wat je leert in deze masterclass:
✅ Waarom zoveel gewoontes niet blijven plakken (en waarom dat niet jouw schuld is)
✅ De kracht van routines en gewoontes voor een neurodivergent brein – als je ze op jouw manier aanpakt
✅ Hoe zelfzorg geen tijdrovend project wordt, maar een natuurlijk onderdeel van je dag
✅ Inspirerende ochtend- en avondroutines van anderen (en hoe jij jouw unieke versie ontdekt)
✅ Een praktisch stappenplan om gewoontes te creëren die je leven ondersteunen in plaats van overnemen
Bonus voor deelnemers: Schrijf je in en ontvang een exclusieve gratis gids met zelfzorg en routine trackers om direct mee aan de slag te gaan.
Waarom mag je deze masterclass niet missen?
Waarom je deze masterclass niet wilt missen:
🌱 Je leert hoe je een gewoonte opbouwt die niet tegen je werkt, maar juist méé beweegt met jouw energie, prikkelgevoeligheid en flow.
🌱 Je ontdekt hoe je meer rust, houvast en ruimte inbouwt – zonder jezelf te forceren in strakke systemen.
🌱 Je gaat naar huis met een helder en haalbaar plan dat jou écht ondersteunt.
🌱 En het mooiste? Deze masterclass is volledig gratis, omdat ik geloof dat rust, balans en vrijheid ook voor jou mogelijk zijn – op jouw manier.