opternieft

Ik inspireer en begeleid ondernemende vrouwen die verlangen naar meer rust, balans en flow in hun leven en werk. Via mijn nieuwsbrief en Instagram deel ik praktische tips en inspiratie over slow living, zelfzorg en ondernemen op jouw ritme. Ik organiseer workshops en masterclasses – zowel zelfstandig als in samenwerking met coaches en therapeuten – om diepere inzichten en concrete tools aan te reiken (met nadruk op zelfzorggewoontes & ChatGPT.) Voor wie een persoonlijke aanpak wil, bied ik zelfzorgaudits aan: een moment van reflectie en actie om je zelfzorg op maat te brengen van jouw energie en behoeften.

Ik ben een catmom en pleegmoeder voor asielkatten, omringd door poezenliefde in mijn dagelijks leven. Ik hou van wandelen in de natuur, een eenvoudige levensstijl en de rust van slow living, wat zich ook weerspiegelt in mijn manier van ondernemen als slowpreneur. Samen met mijn echtgenoot en onze katten ben ik bezig met de renovatie van ons huis in Antwerpen. En ondertussen werken we aan onze toekomst in de Ardennen, dichter bij de natuur en een trager ritme. Mijn dagen vul ik met zorg voor mijn gezin, mijn huis en alles wat bij een mindful en bewust leven hoort. Naast mijn jarenlange praktijkervaring heb ik bovenop mijn menswetenschappelijke en technologische academische vorming aan de universiteiten van Gent en Brussel verschillende opleidingen gevolgd rond lichaamsgericht en traumasensitief coachen (waaronder ook een intensieve training bij Bessel van der Kolk.)

​